Kroužky

Praktikování jógy dětem přináší především zdravý nácvik vnímání vlastního těla. Zdravý postoj k pohybu a ke svému tělu. Děti se mohou nenásilnou a zábavnou formou naučit zacházet správně se svými tělem, se svými emocemi. Je to rovnováha, fantazie, radost, sebedůvěra. Cvičení je podpořeno terapeutickou metodou JIH®, která pomáhá dětem rozpoznávat své emoce a učí je pracovat s nimi. Cvičení jógy pomáhá dětem otevřít svůj vlastní svět. Poznávání svých limitů, zdravý nácvik budování sebedůvěry v jejich překonávání. Jde o nesoutěživý přístup, který dětem jóga nabízí, a to ve světě: „Kdo z koho, kdo dříve a lépe“ formuje dítě k laskavému postoji k sobě ale také k sobě navzájem. Učí děti návyk naslouchání, spolupráce, dovednosti společenské etiky. Jóga má velmi významný přesah pohybu k psychice dítěte a k jeho vývoji.
Hodiny jsou přizpůsobeny potřebám dětí, jsou protkány čtením léčivých pohádek JIŽÁNCI pro děti i dospělé. Zároveň jsou děti vedeny k rozvoji své jedinečnosti a přirozených dovedností. Jako jsou intuice, cítění a vnímání. Hodiny jsou podpořený Metodou JIH®.

PRO KOHO JE JÓGA VHODNÁ:
Pro děti které jsou zvídavé, rádi objevují nové dovednosti, pohyblivost těla. Pro děti, které mají rádi řád a jasně srozumitelný přístup.