Jóga pro dospělé
Naučíme se základní jógové cviky, které jsou prospěšné pro zdraví, stejně jako správné dýchání spojené s jógou. Jóga je ideální prevence špatného držení těla. Všechny techniky vedou ke zklidnění, vnímání sama sebe, vytrvalosti, lepšímu zvládnutí stresových situací a umění relaxace.
Základní informace
Kód
141117
Název
Jóga pro dospělé
Místo konání
DDM
Hlavní vedoucí
Šárka Janáčová
Kontakt
Miroslava Jirkalová
Věková skupina
18-99 let
Vybavení na akci
sportovní oblečení, karimatka
V ceně zahrnuto
lektor
Jiná ujednání
1500,- Kč / 10 lekcí
Datum zahájení
02.09.2024
Datum ukončení
04.11.2024
Dny konání
PO 18:00-19:30
Volná místa
Volno
1.pololetí
1 500 Kč
Přihlásit online Zpět